先日、Instagramにて
ひと晩でフォロワーさんが
120人くらい増えていました
何が起きたのか分からないけど
全て、外国人アカウントの人々だったので
スパムとか、不正ログインとか
そういったセキュリティ系の確認をして
乗っ取りではなさそうだったので
とりあえず大丈夫かな、、、
と判断したあと
「怖い」
っていう感情が出てきたの
その「怖い」を観察してみたら
・知らない人たちに見られるの怖い
・怪しい人に絡まれたらどうしよう
・勝手な解釈であらぬこと言われるの嫌だな
そんな気持ちが潜んでて
更に自分の声を聞いてみたら
長年の虐めに耐えてた頃の
私が出てきた
私、自分が目立つことを
許可しよう、と決めたのね
でも、今回の出来事が
自分で自分にブレーキかけて
安心の枠の中だけで完結させてたことを
教えてくれた
あの頃と同じ思いをしなくて済むように
身体がブレーキかけて守ってくれてた
それでも行くのかい？
それは、何のために？
そう再確認されているんだと思った
純度をあげよう
自分にベクトルを向けよう
自分との絆の純度をあげよう
何があっても
私だけは私の味方
どんな風に生きていきたい？
どんな人たちと過ごしたい？
どんな人たちと出会いたい？
そこをしっかり見つめて
もし、望まない反応があったとしても
そこにエネルギーを注がなければいい
その2日後にも更に増えて
結局、180人ほどの海外アカウントの
フォロワーさんが増えたけど
あれがきっかけかな？
という心当たりもあったので
たちまち、プロフ写真や
投稿が無い人は削除して
少し様子を見ることにした
子どもの頃に大好きだった
貝殻拾い
やっぱり海がいい
細胞に浸透してる
瀬戸内海の波の音
《３６》
恐れを手放し
内側に集中しよう
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