そうやって素直に気持ちを言えよ！
俺だって理解してやれるんだよ！
みんなにも全部言えばいいだろう！
辛かった
悲しかった
もどかしかった
歯痒かった
ダメダメな自分を見せられなくて
自力でなんとか修正したくて
言ってもどうせ分からないからって
相談する勇気も持てなくて
理解してもらえない
分かってもらえない
助けてもらえない
自分でなんとかしないといけない
結果を出さなきゃいけない
うまく回さなきゃいけない
自分で選んだ結果だから
自分で刈り取らなきゃいけない
全ては自分の創り出したことだから
自分で変えていかなきゃいけない
だって
私はいつも責められるから
だって
私はいつも理解されないから
それ、ほんとう？
それは、なぜ？
そうじゃないとしたら？
ほんとうは？
わたし、ほんとうは？
わたし、ほんとうは……
分かってほしかった
味方になってほしかった
大丈夫って言ってほしかった
信じてほしかった
ノートに書かれた言葉は
私の叫び
誰かに言いたかった言葉は
わたしが、私に、言いたい叫び
わたしは、私に、分かってほしい
わたしは、私に、味方になってほしい
わたしは、私に、大丈夫って言ってほしい
わたしは、私に、信じてほしい
ツッパってないで
そうやって素直に気持ちを言えよ！
俺だって理解してやれるんだよ！
みんなにも全部言えばいいだろう！
ただ、明らめて
本当の思いを、本当の自分を伝えたら
パートナーがどれだけ悔しんでいたかを
知ることができた
なんだ……
最初から、
分かってもらえたんだ
なんだ……
言うだけで良かったんだ
私が素直に無理だって言えば
愛されてるという事実が
突如として現れるんだ
女性がひとりで
努力して
我慢して
迷惑かけないように
責任を負うように
苦しみのエネルギーで頑張ることは
隣にいる男性の力をみくびること
隣にいる男性を信じないこと
隣にいる男性の自尊心を傷つけること
男性の愛を、受け取り拒否してること
それは、つまり…
自分をみくびっていること
自分をしんじてないこと
自分を傷つけていること
目の前のパートナーを信じてない時は
自分自身を信じてない時
目の前のパートナーに分かってもらえない時は
自分自身が、自分を分かってあげてない時
自分をみくびるな
自分を舐めるな
今日は節分
陰の季節の終わり
福は内
鬼も内
どんな自分も、
全て、マルッと
受け入れて
春を迎えよう
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https://ameblo.jp/ganmottcha/entry-12179245757.html
さとう式リンパケアとセルフケア
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