子供の時から塩ハミガキが一番と思っていて
お風呂も入浴剤として塩を使うのが大好きなのだけど
Facebookで塩浴の記事を見たのがきっかけで
自然塩浴を再度見直して自分で試してる
本格的な塩浴は石鹸もシャンプーも使わず
全て自然塩だけで全身を洗うらしく
実際やってみると凄く気持ちいい❤︎
生理食塩水のスプレーも使い方をあれこれ考察中♪
肌から天然美容液が出てきてるんだね〜
スベスベ肌にうっとりしてるよ😊
セルフケアで肌の機能を取り戻してたから
塩浴にもすんなり馴染むことができたと思う
元々海育ちだから
海水のパワーを信頼してるしね❤︎
でも、塩浴するべきだよ！とか
石鹸やシャンプーは害なので
使うのは絶対やめましょう！
とか言いたいわけじゃない
それが害になるかどうかも身体に聞けばいい
(ある程度の情報は知ってると良いけど
必要な情報は自然と入ってくるのが今の世界)
極論を言えば
その人が害になると思えば害になるし
安全だと確信してれば安全なんだよ
(個人的見解の極論だよ)
プチプラコスメで極上肌にもなれる人もいるし
高級コスメで極上肌の人もいる
その人次第で何が最高かは違って当然
どんなケアも肝心なのは
「心地良さ」
自分にとって心地良いかどうかが基準
どんなに良いケアと周りに言われても
どうしても馴染めない
すごくツライ時には
今はまだタイミングじゃないと思って
辞めた方がいい
私は脱ファンデーションしたいけど
ポイントメイクは辞めるつもりはないので
クレンジングもまだ使うよ
その方が気持ちいいから
身体が『なんか嫌だ…』という反応をしたら
その時にはメイクもクレンジングも辞める
参考にした本にも共感する文章が出てきた
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どの人の塩浴が正しくて、どの人の塩浴が間違っているということはありません
「自分に合った気持ち良さ」これが全て
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私が読んだのは↑この本なんだけど
どうやら絶版らしいね
↓この本ならKindle版があったよ
セルフケアって全てにおいて
「義務感」は要らない
と私は思ってる
とりあえず自分自身で確かめてみて
自分がどうしたいか
使いたいか使いたくないか
やりたいかやりたくないか
「私は」嫌
「私は」好き
そこをちゃんと聞いて満たしてる人は
もれなく美しく輝いてるからね
セルフケアは、自己愛です♪
廿日市市にある滝に行ってきた❤︎
すっごく癒されたよ♪
アーシングで、ぐっすり熟睡した親子♪
海も川も塩も
自然のパワーって凄いね❤︎
