仕事辞めて1ヶ月たちましたが、体重が3キロ太りました
妊娠5ヶ月目ぐらいのお腹してるよ!って言われました(^-^)/
まだ22歳なのにやばいよこれ!完全にメタボまっしぐらです(ノ_・。)
太った原因はいくつかあると思うんですけど
①全く動かない
②間食が多い
①に関しては日々の生活の90%以上ヒッキーです^^
どこか出掛けるにしても、車かバイクなので動く機会がほとんどないっていう。。。
②はご飯を食べた後は80%以上で間食をするっていう^^
最近はチョコレートにはまっていて、1日2枚は食べます^q^
ちょっと歩いてきますorz
妊娠5ヶ月目ぐらいのお腹してるよ!って言われました(^-^)/
まだ22歳なのにやばいよこれ!完全にメタボまっしぐらです(ノ_・。)
太った原因はいくつかあると思うんですけど
①全く動かない
②間食が多い
①に関しては日々の生活の90%以上ヒッキーです^^
どこか出掛けるにしても、車かバイクなので動く機会がほとんどないっていう。。。
②はご飯を食べた後は80%以上で間食をするっていう^^
最近はチョコレートにはまっていて、1日2枚は食べます^q^
ちょっと歩いてきますorz