こんにちは
代替医療 と 西洋療法 の両方からみる
統合美療師 百木ゆう子です
とっても久しぶりのブログ。
それは、お伝えしたいことがあったから。
実は、出版することになりました✨
ずっと隠していた過去
この話をするのは、正直すごく勇気がいります。
でも、今なら言える。
私は、長い間「自分の肌」が大嫌いでした。
ニキビや乾燥とは違う、もっと深くて、もっと痛い——
大人アトピーという皮膚疾患に、20代後半からずっと苦しんできたんです。
最初は「ちょっと乾燥したかな？」程度の違和感でした。
でも、それはあっという間に全身に広がって、かゆみ、赤み、ヒリつき…
どんなに保湿しても、何を食べても、何も効かない。
鏡を見るのが嫌で、
外出するのも怖くて、
人と目を合わせることすらできなくなっていきました。
「女として終わったな」
あのときの絶望感は、今も忘れられません。
アトピーで人生が壊れかけたこと
ひどい時期は、皮膚科や大学病院を何軒もはしごして、
ステロイドも漢方もサプリも全部試しました。
ネットで話題のスキンケアも、デトックスも、断食までやった。
でも、どれだけ外側をいじっても、私の肌は答えてくれなかった。
それどころか、心のほうが壊れていったんです。
「またかゆくなったらどうしよう」
「見た目を気にしている自分がみじめ」
「こんな私、誰も愛してくれない」
周りはきっと気にしてないのに、自分だけが自分を責め続けていました。
気づいたら、笑うことも減っていて、
SNSも見るだけ、写真も撮らない、
友達の幸せすら、素直に喜べなくなっていたんです。
自分と肌に向き合ったきっかけ
そんなある日、ふと本棚の中にある「昔の写真」を見つけました。
キラキラした目で笑ってる、自分の顔。
「こんなふうに、また笑える日が来るのかな…」
そう思ったとき、ようやく気づいたんです。
肌だけじゃなく、自分自身と向き合ってこなかったことに。
それから私は、まず生活を全部見直しました。
食事、睡眠、ストレス、呼吸、思考のクセ。
“肌は心の鏡”って、よく聞くけど、それって本当だった。
そして何より、
「綺麗になりたい」って思うことを、自分に許すことから始めました。
美容の道へ進んだ理由
何をやっても良くならず、有名大学病院でも
検査結果は優良。つまり、アレルギーになりずらい、と。
じゃあ、こ肌は何なの？
もう絶望しかなかったです。
その時、これは自分で解決するしかない！と決心しました。
皮膚や体の事に詳しくなるには…と考えていた時、
以前通っていたエステティックサロンの事を思い出しました。
優しい手の温もりと、私の話を最後まで聞いてくれたそのセラピストさん。
「肌に触れる」ことって、こんなにも人を癒すんだ…と当時の事を思い出したのです。。
そして私は決めました。
「私が自分で克服し、今度は私が“与える側”になろう」って。
それが、エステティシャンとしての道を歩み始めたきっかけです。
元・肌コンプレックスの私が、肌のことを誰よりも考え、勉強して、技術を学ぶなんて、昔の自分が聞いたらびっくりすると思う（笑）
でも今は、毎日クライアントさんのお肌と心に触れるこの仕事に、誇りを持っています。
今、伝えたいこと
この本は、そんな私の「過去」と「変化」の記録です。
-
アトピーとの闘い
-
絶望から見えた希望
-
心と肌のつながり
-
美容の本質
-
自分を信じる力
どれも、私が体験してきたことばかり。
だから、読んだあなたがどんな状況でも、
「私にもできるかもしれない」って思える内容にしました。
本に込めた想い
世の中にはたくさんの美容本があります。
テクニック、化粧品のレビュー、SNSで映えるスキンケア法…
でもこの本は、「本気で肌に悩んでる人」のために書きました。
私もそうだったからこそ、
知識やノウハウだけじゃどうにもならない“心の部分”も、ちゃんと書いています。
肌を変えるのは、スキンケアだけじゃない。
自分を信じること、諦めないこと、愛すること。
それが一番の美容法なんだって、伝えたくて。
読んでほしい人へのメッセージ
・肌に自信が持てない
・いつも人の目が気になる
・自分を好きになれない
・どれだけ頑張っても、報われない気がする
そんな風に感じてるあなたへ。
「私もそうだったよ」と言えるから、今こうして届けたい。
この本を読んで、少しでも心が軽くなったり、
「今日、自分をちゃんとケアしてあげよう」と思えるきっかけになれたら、それが私にとっての何よりの幸せです。
発売日・詳細リンク
書籍タイトル：『20年間重症アトピーだった私が褒められ肌になり人生が変わるまで』
媒体：Kindle（電子書籍）
発売日：近日発売予定（準備中）
購入リンク：決まったら貼ります
期間限定で￥99キャンペーンします！
100円でおつりがきます
ぜひ、読んでみてください♪
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最後に
この文章を書きながら、
「あの頃の自分が読んだら、なんて言うかな」って、ずっと考えてました。
たぶん、
「ありがとう。やっとわかってくれる人がいた」って、泣くと思う。
この本は、あの頃の私に向けて、
そして、同じように苦しむ“誰か”に向けて書きました。
読んでくれて、本当にありがとう。
✨お知らせ & シェア大歓迎！
「読んでみたい！」と思ってくれた方は、
いいねやシェア、コメントなどで応援してもらえるととっても嬉しいです!
出版まであと少し。最後まで全力で届けていきます！
ｘoｘoｘo Yuko♪
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