これは何の写真でしょう？
美味しそうなパスタに見えますか？
実はダイエット麺でできたパスタ🍝
1/4はマンナン蒟蒻でできていて、カロリーも少し少なめ
そして少しでもお腹が膨らむのでダイエットにいい✨
なぜそんなダイエットに勤しむのかというと。。
産後太りが原因🐖
産前52kg
↓
妊娠中maxで65kg
(お恥ずかしい💦)
(お恥ずかしい💦) ↓
出産後62kg
↓
一時期56kgまで落ちた体重が59kgまでアップ
までアップという経緯。
3月初旬から食事のみでとりあえずここまで落ちました💦
今後も継続して頑張ろう。
ちなみに旦那も-4kg落ちました✨
夫婦でダイエットすると楽にできるよ
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ただ今無料体験回実施中
今なら少人数で受けて頂けますよ
13:00〜赤ちゃんと参加できるママヨガ
(女性限定)
21:30〜ナイトヨガ
この自粛期間中運動量はどうしても落ちやすいので、身体は硬くなりやすいです。
少しの時間でも一緒に身体を動かしましょう❣️
たくさんの方に受けていただきたいのでお時間あればぜひ✨
zoom アプリお持ちの方は当日のご予約でもokです✨
ご連絡お待ちしています(^^)