茅ヶ崎ロミロミサロン・ワイオリハウスへようこそ
今日は雨で涼しいですが、まだ残暑が続きそうです。
ただいま『チネイザン（氣内蔵）』というセラピーを学び中です。
おかげ様で色々な方のお腹を触らせて頂き、私自身もセラピーを受けて
内蔵が愛おしく思えている今日この頃です
と、言いつつ昨日もお酒を美味しく頂きました（笑）
内蔵への謝罪を込めて、今朝は『白湯』で１日を初めてみました。
白湯はアーユルヴェーダでは
からだ、自然界は
水 
火 
風 の３つのエレメントからなると考えられています。白湯はこの３つのエレメントを完璧に満たす飲み物だそうです。
水を 火で沸かし 沸騰して煮詰めて空気を入れる（ぶくぶく）３つのエレメントのバランスの取れた白湯で全体性を取り戻し、
冷たい飲み物食べ物、冷房で実は冷えてる体を温めて、内蔵の働きを高めて毒出しが出来たり代謝もアップ
朝、お水がなかなか辛くて飲めないという方、１度白湯を試してください！
体の毒素が多いと不味く感じるようですが、だんだんに甘く美味しく感じられるようになりますよ
白湯の作り方
やかんに水を入れて火にかけて沸騰させる（火のエレメントを取り入れたいのでやかんと火がおすすめです）
沸騰したら蓋を外して10分位沸騰したままに体温より少し高い感じにまで冷めたらゆっくり飲む夏の疲れは胃に出やすいです
チネイザンを初めて胃のデリケートさにビックリしました。そしてケアをすれば素直に柔らかくなってくれる事も
人間の体って素晴らしい
もっと自分を愛して感謝をしていきたいですね
Hawaiian Oriental Salon
Waiʻoli's House
～ワイオリハウス～
ハワイアンロミロミとマナカード
茅ヶ崎駅南口徒歩６分
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オーナーセラピスト 堀口 裕子
Yuko Wai'oli Horiguchi