十三週目
記録(前回との差)(最初との差)
体重55.1(-0.5)(2.9)
ウエスト68(-1.5)(-4.0)
下腹部83(-1)(-7)
太もも51.5(0)(-1.5)
服着て５４キロ代見えてきた
お腹周りが少し細くなったのはストレッチと筋トレの成果か、ガードルの効果か、ホッカイロの効果か…
体重 着衣で５４キロ前半、ウエスト ６０前半、下腹部 ７０センチ代、くらいになれたら産後ダイエット成功と言えるだろうか
一応の期限にしてた１２月末までには無理でも、ゆるーく頑張ろう
過食自粛しようほんとに
