イライラ

が止まりません。

軟禁状態に有る今、気持ちのぶつけドコロが分かりません。

楽になるのも・・・・ありかな？

問題・・・

様々な問題は、僕の心を蝕んでいきます。

大分良くなってはきたものの、

責任転嫁はキツイです。

考え方を変えて集中する事で、

鬱は影を潜めます。

でも、決して完治した訳ではないんです。

結局、当事者にしかこの苦しみは分からないと言う事か。

家族も頼れないな・・・。

ここ数日の事

頭痛が酷い。

薬で多少は収まるものの・・・

特に朝が辛いです。

熱も咳などもありません。

ん？

そう言えば、2年前にもそんな事があったような。

ぶり返しかな？

最近、トラウマ的な事を考える日が多いのも原因？

好きで考えている訳ではなく、

頭に「フッ」と浮かんでくるんです。

イライラも募ります。

本当に、

ＯＯＯかな？とか本気で考える事も多くなってます。

娘だけが歯止めになってくれています。

愛娘はそんな事とはつゆ知らず・・・。

毎日が苦痛です。

頭痛・・・

イライラした時や、

カーッとした時って・・・・

酷い頭痛がします。

毎日、不安に襲われます。

・・・・・・・

・・・・・・・

・・・・・・・

毎日が苦痛です。