こんばんはー
特に更新していない私ですが、ダイエットは続けています
多分私ってマメなタイプではないので、なるべくしてなった、この放置っぷり
最初はこまめに考察書いてましたが、段々と流れがわかると特に書くことも無くて
停滞期だったのもありますが、停滞期です･････って記事を書くのもどうかな？と思って特に記事は書いてませんでした。
もちろんモチベ的な意味で書くことも大事だと思うんですけどね！
ってなわけで、8月は～
こんな感じ
後半、体重抜けてる所は、停滞期で減ってないし記録しなくていいやーって言うわたしのだらけ(￣▽￣;)
とりあえず、1キロは減ったから減らないよりいいのかな
ダイエット開始からだと、３キロ減ってるので、2ヶ月で３キロだから、身体に無理なくいいペースなんじゃないかなって思ってます
あと、身体のサイズを月に1回･････1日に測っているのですが、
8/1
二の腕24.5
おへその上75
太もも52
9/1
二の腕24
おへその上70
太もも51.5
前の値とか全く忘れて測ってるから、全体的にサイズが減っていて嬉しかったです(✿´ ꒳ ` )♡
９月もカムカム意識して頑張ろう
消化を助けるのだー( •̀ω•́ )و✧
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