67.7キロでした。
300g も落ちた。
67.7キロでした。
300g も落ちた。
さて、本日の体重は
69.4Kg
ちょい リバウンド?
自転車置き場で、私が自転車を停めようとして四苦八苦していると、
70歳ほどのおじいさんが声をかけてくださいました。
「手伝いましょうか」と優しく言われて、スムーズに自転車を停めることができました。
他人のために進んで行動できる姿に、私は感動しました。
私もいつか、こんな温かい心を持ったおじいさんみたいになりたいものです。
しばらく、忙しかったので
運動していませんが、勝手に痩せ体質
になったかな?
では、今朝の体重は?
68.4kg
目標体重65kg
あと、3.4kg