【不眠】
こんにちは(^^)ソーラ・ヒーリングの橋本です。
昨日、予約の電話があって
「不眠」だという。
不眠だと訴える人はかなりの数いるんじゃないかと思う。
何故眠れないのか？
睡眠によって肉体は鋭気ををやしない
睡眠によって精神は現実世界から解き放たれる
精神の疲労は全て肉体に溜め込まれていくから、そのバランスが極端に傾きはじめると
不眠が始まる。
幻想である未来の不安や恐れは人を疲弊させる
未来があると思うから不安や恐れが生まれてくる
「今何をするのか？」
そこに意識を向ける事で精神と肉体のバランスは整い始める
「不安と恐れ」その経験を通じて人は学び成長していく
「今日は誰かの役に立てるだろか」
今日もお読みいただきありがとうございます。
ソーラ・ヒーリングの橋本典之でした。
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今日は誰かの役に立てるだろうか
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