♪
⇒きのうの
１５Ｋｇ重りザックＲＵＮ
＆ 重量加圧インナーッスルTraining
歩数計 ２０,２２３歩＼(^o^)／
筋力Trainingでの歩数
★ＶＩＶＡ♪２０,０００歩超え！
今朝は、
５時からＮＥＷＳ映像データ整理
朝だッ！
あ～さ～だ～～～よッ♪＼(^o^)／
１５Ｋｇ重りザック 背負って
行きしな ５Ｋｍ ＲＵＮ＆てくてく
横浜ハ、本日ハ寒イナリ！(@_@)
今日も
みんなみんなが、
その人その人にとって
素敵ＩＮＧな１日を♪
あでぅ♪ (o^-')b
世界中の ちびッ子♪達が,
≪ アカルイツヅクミライへッ♪ ≫ ヾ(^_^) YAHO!!
≪★今の その先へ♪≫
｛ 透明な温度 ｝
｛ 未来の記憶 ｝。。。ψ
ｹｰﾀｲ SH-09C ｶﾗ
⇒きのうの
１５Ｋｇ重りザックＲＵＮ
＆ 重量加圧インナーッスルTraining
歩数計 ２０,２２３歩＼(^o^)／
筋力Trainingでの歩数
★ＶＩＶＡ♪２０,０００歩超え！
今朝は、
５時からＮＥＷＳ映像データ整理
朝だッ！
あ～さ～だ～～～よッ♪＼(^o^)／
１５Ｋｇ重りザック 背負って
行きしな ５Ｋｍ ＲＵＮ＆てくてく
横浜ハ、本日ハ寒イナリ！(@_@)
今日も
みんなみんなが、
その人その人にとって
素敵ＩＮＧな１日を♪
あでぅ♪ (o^-')b
世界中の ちびッ子♪達が,
≪ アカルイツヅクミライへッ♪ ≫ ヾ(^_^) YAHO!!
≪★今の その先へ♪≫
｛ 透明な温度 ｝
｛ 未来の記憶 ｝。。。ψ
ｹｰﾀｲ SH-09C ｶﾗ
♪
今日は
４時、起床♪ヽ(≧▽≦)/
１５Ｋｇ重りザック 背負って
行きしな ５Ｋｍ ＲＵＮ＆てくてく
顔に当たる、
この冷たいけど
イケてる冷たい風の雰囲気、
何だろう～？ ('◇')ゞ
って、
考えながら走ってたら、
「あ～～～、('∇')
スキー場の山の高いトコ♪♪♪ヽ(≧▽≦)/
ダウンヒルのスタートポイント♪＼(^o^)／」
波みたいな面白い雲！(^O^)v
昼の長さと夜の長さが同じになった、
★ＶＩＶＡッ春分の日★ε=ヾ(*~▽~)ノ
みんなみんなが、
その人その人にとって
素敵ＩＮＧな１日を♪
あでぅ♪ (o^-')b
世界中の ちびッ子♪達が,
≪ アカルイツヅクミライへッ♪ ≫ ヾ(^_^) YAHO!!
｛ 透明な温度 ｝
｛ 未来の記憶 ｝。。。ψ
ｹｰﾀｲ SH-09C ｶﾗ
今日は
４時、起床♪ヽ(≧▽≦)/
１５Ｋｇ重りザック 背負って
行きしな ５Ｋｍ ＲＵＮ＆てくてく
顔に当たる、
この冷たいけど
イケてる冷たい風の雰囲気、
何だろう～？ ('◇')ゞ
って、
考えながら走ってたら、
「あ～～～、('∇')
スキー場の山の高いトコ♪♪♪ヽ(≧▽≦)/
ダウンヒルのスタートポイント♪＼(^o^)／」
波みたいな面白い雲！(^O^)v
昼の長さと夜の長さが同じになった、
★ＶＩＶＡッ春分の日★ε=ヾ(*~▽~)ノ
みんなみんなが、
その人その人にとって
素敵ＩＮＧな１日を♪
あでぅ♪ (o^-')b
世界中の ちびッ子♪達が,
≪ アカルイツヅクミライへッ♪ ≫ ヾ(^_^) YAHO!!
｛ 透明な温度 ｝
｛ 未来の記憶 ｝。。。ψ
ｹｰﾀｲ SH-09C ｶﾗ
♪
朝３時半に起きて、
なんやかんややってて、
もう、普通の朝♪の時間。('∇')
１５Ｋｇ重りザック 背負って
行き ５Ｋｍ ＲＵＮ＆てくてく
本日ハ晴天ナリッ！＼(^o^)／
風が強え～～～！！！(?_?;
みんなみんなが、
その人その人にとって
素敵ＩＮＧな１日を♪
あでぅ♪ (o^-')b
世界中の ちびッ子♪達が,
≪ アカルイツヅクミライへッ♪ ≫ ヾ(^_^) YAHO!!
≪ 今の先へ！ ≫
｛ 透明な温度 ｝
｛ 未来の記憶 ｝。。。ψ
ｹｰﾀｲ SH-09C ｶﾗ
朝３時半に起きて、
なんやかんややってて、
もう、普通の朝♪の時間。('∇')
１５Ｋｇ重りザック 背負って
行き ５Ｋｍ ＲＵＮ＆てくてく
本日ハ晴天ナリッ！＼(^o^)／
風が強え～～～！！！(?_?;
みんなみんなが、
その人その人にとって
素敵ＩＮＧな１日を♪
あでぅ♪ (o^-')b
世界中の ちびッ子♪達が,
≪ アカルイツヅクミライへッ♪ ≫ ヾ(^_^) YAHO!!
≪ 今の先へ！ ≫
｛ 透明な温度 ｝
｛ 未来の記憶 ｝。。。ψ
ｹｰﾀｲ SH-09C ｶﾗ
♪
朝だ！ あ～さ～だ～！＼(^o^)／
１５Ｋｇ重りザック 背負って
行き ５Ｋｍ
ＲＵＮ＆てくてく
筋力ＴＲＡＩＮＩＮＧッ！
みんなみんなが、
その人その人にとって
素敵ＩＮＧな１日を♪
あでぅ♪ (o^-')b
世界中の ちびッ子♪達が,
≪ アカルイツヅクミライへッ♪ ≫ ヾ(^_^) YAHO!!
｛ 透明な温度 ｝
｛ 未来の記憶 ｝。。。ψ
ｹｰﾀｲ SH-09C ｶﾗ
朝だ！ あ～さ～だ～！＼(^o^)／
１５Ｋｇ重りザック 背負って
行き ５Ｋｍ
ＲＵＮ＆てくてく
筋力ＴＲＡＩＮＩＮＧッ！
みんなみんなが、
その人その人にとって
素敵ＩＮＧな１日を♪
あでぅ♪ (o^-')b
世界中の ちびッ子♪達が,
≪ アカルイツヅクミライへッ♪ ≫ ヾ(^_^) YAHO!!
｛ 透明な温度 ｝
｛ 未来の記憶 ｝。。。ψ
ｹｰﾀｲ SH-09C ｶﾗ
♪
１５Ｋｇ重りザック 背負って
５Ｋｍ ＲＵＮ＆てくてく
あめだぁ～～～！
みんなみんなが、
その人その人にとって
素敵ＩＮＧな１日を♪＼(^o^)／
あでぅ♪ (o^-')b
世界中の ちびッ子♪達が,
≪ アカルイツヅクミライへッ♪ ≫ ヾ(^_^) YAHO!!
｛ 透明な温度 ｝
｛ 未来の記憶 ｝。。。ψ
ｹｰﾀｲ SH-09C ｶﾗ
１５Ｋｇ重りザック 背負って
５Ｋｍ ＲＵＮ＆てくてく
あめだぁ～～～！
みんなみんなが、
その人その人にとって
素敵ＩＮＧな１日を♪＼(^o^)／
あでぅ♪ (o^-')b
世界中の ちびッ子♪達が,
≪ アカルイツヅクミライへッ♪ ≫ ヾ(^_^) YAHO!!
｛ 透明な温度 ｝
｛ 未来の記憶 ｝。。。ψ
ｹｰﾀｲ SH-09C ｶﾗ
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東京タワー＠５色光,点灯初♪
１８００点灯
★嵐★フジテレビ★東京タワー★
コラボ５色＝東京タワーぁ♪
綺麗に点いた♪♪♪ヽ(≧▽≦)/
あでぅ♪ (o^-')b
東京タワー＠５色光,点灯初♪
１８００点灯
★嵐★フジテレビ★東京タワー★
コラボ５色＝東京タワーぁ♪
綺麗に点いた♪♪♪ヽ(≧▽≦)/
あでぅ♪ (o^-')b