帰宅ビッコてくてく筋力TRAINING！登ってる！ (ノﾟOﾟ)ノ

♪

きょうは、
お昼がぽかぽかな横浜＆東京ＡＲＥＡでした♪　(^O^)/

ほで、
明日は朝から寒い雨の
夜、雪的な横浜らしいッス！　(☆＿☆)

からだが壊れた時には、動けば直る治る♪　＼＾o＾／

今朝も、
毎日のルートを、
ビッコ引きながら(☆＿☆)　（↑ 歩くだけでも結構、痛い！　(;_;)
１５Ｋｍザックを背負って、
小走りに３Ｋｍは、ランニングしてたオイラ♪　(O_O)

誰に教わった訳でもなく、
オイラの本能が囁いて、

自己SELFリハビリやってるよーな、、、。(┬┬＿┬┬)

帰るぜ！
急登り坂昇って、
５Ｋｍてくてく♪　＼＾o＾／