きょうは、
{上弦の月}@半月! \^o^/

あと1週間で、
{{{真夏の満月○}}}だー! (ノ゚O゚)ノ



そで、

今夜、1900~1940は、
横浜、山下公園 & 赤レンガ
 & 横浜ミナトミライ、臨港パーク
なAREAで、

海上3,000発の花火ぃ!\^o^/

間に合わないかもなぁ。。。(T_T)
今日は、花火、行けないかもなぁ。(:_;)



あさだッ! あーさーだ~~~よ!\^o^/

おHAぁモーニーーーッす♪ \^o^/

横浜は、
めちゃめちゃイイ天気やねんッ♪ \^o^/ o(^-^o)(o^-^)o


きのうの夜も、
無茶苦茶疲れ過ぎの中、
家帰って、
シャワーって、
いつものバタンキユだったのに、

何故だかわかんないけど、
野性動物みたいに、
なんだか上手く寝たらしく、??(゜Q。)??
家の中なのに、
んで、
寝起きの時に、
晴れまくりの、外の碧い空を観感じて、(゜▽゜)

めっちゃんこ!目覚めのイイ、(^O^)/
爽やかな寝起き目覚めになてた!\^o^/

なんでだろー。。。??(゜Q。)??


筋肉痛は無茶苦茶凄いけど、

あの、ここ数日の無理し過ぎ、
無茶苦茶疲労貯まりまくり疲れまくりまくりの
疲れが

取れてる♪ \^o^/


な~~~んで何だろー。。。??(゜Q。)??


ほで、

行ってるぜー!
≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫
《 足すそ 膝までまくり上げてッ 》
《 肩まで腕まくり上げてッ! 》
20Kg重り荷物
45リットル登山ザック背負って
筋力TRAININGッ!んトコまで

行き 5Km

RUN&てくてく
インナーマッスル筋力TRAININGッ!

≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫@≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗 APNEA Kokopelli  -100718_054947.jpg
すーぱー爽やか朝♪\^o^/

きょうも
オイラの今日のGOALを目指して!

カッ跳ばしてくぜいッ! (ノ゚O゚)ノ


世界中のみんな
A~んD,
世界中ちびッ子たち


カガヤクアカルイツヅクミライ に繋がる

イカシタ 今しかナイ 今をッ♪ \^o^/

素敵な 今日という1日をッ♪ o(^-^)o


どんと ふぉーげっと
  ゆあー SMぁ~~~IぃLEッ♪ o(^-^)o


あでうッ♪ (^O^)/

ぎゃオッP! (^O^)/ @ 蒲生 義直(守屋)
  @ ご縁円宴Dolphinッ♪ \^o^/
    @ 水陸空トリリンガル冒険家ッ♪ (^_-)-☆


{ 本当に大切な MONO は探しても ナイ! o(^-^)o }

今しかナイ 今をッ♪ \^o^/

≪ ミライに前例は ナイ! ≫

≪ 今 の その先 へッ♪ ≫

≪ 1歩前へ ⇒ 前進ッ! ≫

≪ 命 は ミライになるっ♪ ≫


{ 汝はいずこから来て、いずこに向かう者ぞ } (^_-)-☆


みんなみんな、
素敵な連休をーーー♪ \^o^/

いぇい♪ (^_-)-☆