≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫@≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗 APNEA Kokopelli  -100601_051456.jpg

あさだ!あーさーだ!\^o^/

おHAぁモーニーーーッす♪ \^o^/


ベットから起き上がるのに、激痛!激痛!激痛!で、
起き上がろーとする意思の気合い!!!と
痛みの唸り声!!!あげて、
なんとか、
マジなんとかかんとか
起き上がるのが精一杯!
(☆_☆) o(><)o (ノ><)ノ

クシャミで全身、激痛の嵐だし! (┬┬_┬┬)

痛いよー! (;_;)

歩けなーい!!! ( ̄▽ ̄;)



★ 左後ろ腰脇腹スジ筋肉、負傷。

それにともなって

⇒ 左足つけね関節外側左斜め前 負傷。
⇒ 左下背筋 負傷。
⇒ 左足もも表側筋肉 負傷。
⇒ 尾てい骨?左側筋肉 負傷。

きのう
左側負傷した筋肉かばってたから、

⇒⇒⇒ 右下背筋 負傷。
⇒⇒⇒ 右足もも表外側筋肉 負傷。
⇒⇒⇒ ひざ関節近く右足もも内側筋肉 負傷。



桁違いの痛みで!!!o(><)o
全身、バリバリ痛ーーーーーい!!! (ノ><)ノ

激バリッすーぱーボロボロだーーー! (☆_☆)

ヤベーなぁ! (ノ><)ノ


んで、

≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫
《  足すそ ひざまでまくり上げてッ! 》
20Kg重り荷物45リットル登山ザック背負って

ちょと、うぉーみんぐUP! (ノ><)ノ

RUN&てくてく
インナーマッスル筋力TRAININGッ!


痛くて寝てたら、筋肉が硬くなるだけだぜッッッ!
筋肉が硬くなってったら
寝たきり老人廃人ジジーだぜ!(┬┬_┬┬)

痛いから、筋肉ほぐして、筋肉つかって、

自分の
⇒⇒⇒ 自己治癒力ッ! (ノ゚O゚)ノ
⇒⇒⇒ 自己再生力ッ! \^o^/
⇒⇒⇒ 自己回復力ッ! (^_-)-☆

自分が自分のちからを信じて、

リハビリらリハビリリりるはリルハ♪ \^o^/

しながら、筋力TRAININGッ! (ノ゚O゚)ノ



きょうも
オイラの今日のGOALを目指して!

⇒⇒⇒ オイラが、
    自分で自分を、なんとかするぜいッ! (ノ゚O゚)ノ

いぇいGO⇒! (^O^)/



世界中のみんな
A~んD,
世界中ちびッ子たち


その人、その人にとって、
カガヤクアカルイツヅクミライ へと繋がる

イカシタ 今しかナイ 今をッ♪ \^o^/

素敵な 今日という1日をッ♪ o(^-^)o


どんと ふぉーげっと
ゆあー SMぁ~~~IィーーーLEっ♪ o(^-^)o (^_-)-☆


あでうッ♪ (^O^)/

ぎゃオッP! (^O^)/
  @ ご縁円宴Dolphinッ♪ \^o^/
    @ 水陸空トリリンガル冒険家ッ♪ (^_-)-☆


{ 本当に大切な MONO は探しても ナイ! o(^-^)o }

今しかナイ 今をッ♪ \^o^/

≪ ミライに前例は ナイ! ≫

≪ 今 の その先 へッ♪ ≫

≪ 1歩前へ ⇒ 前進ッ! ≫

≪ 命 は ミライになるっ♪ ≫


やりたい事
やっちゃいな
やれないなら
やめちゃいな


ツキは
未来に向けては
確率論
過去に向けては
統計の揺らぎ


間違いなく存在する
⇒ もう1つの日常、
⇒ もう1つの生き方。


せっかく産まれた自分の人生。
自分が自分の人生、楽しまなかったら
誰が、俺の人生、楽しむんだ!
せっかく産まれた自分の人生。
自分が自分の人生、楽しもーぜ!\^o^/



{ 汝はいずこから来て、いずこに向かう者ぞ } (^_-)-☆


本気で笑ってるか o(^-^)o

どんと ふぉーげっと
ゆあー SMぁ~~~IィーーーLEっ♪ o(^-^)o (^_-)-☆