♪
きのう夜、家帰ってから、
直ぐに冷湿布、貼ったけど(ノ><)ノ
きのうヤッチッタ
左脇腹のスジが、痛ーーーーーい!!! (ノ><)ノ
左半身に、ちからが びみょ~に入んないっ! (☆_☆)
んで、
≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫
《 足、すそ、膝までまくり上げてッ! 》
20Kg重り荷物45リットル登山ザック背負って
帰るぜ! 5Km
RUN&てくてく
インナーマッスル筋力TRAININGッ!

いつもの
急、上り坂、登って登って登って登って登って
きょうも
オイラの今日のGOALへ!
今日は早く帰って、
娘姫もオイラん家来て
オイラん家で
娘姫と、にっぽん映画『剣岳』
見るのだ♪ (^O^)/
姫は全然興味ナイみたいやけど、(┬┬_┬┬)
映画見たら、
姫は、
元ママん家の実家に帰らなきゃやけど。(┬┬_┬┬)
世界中のみんな
A~んD,
世界中ちびッ子たち
が
カガヤクアカルイツヅクミライ へ繋がる
イカシタ 今しかナイ 今をッ♪ \^o^/
素敵な 明日をッ♪ o(^-^)o
どんと ふぉーげっと ゆあー SMぁ~ILE! (^_-)-☆
あでうッ♪ (^O^)/
ぎゃオッP! (^O^)/
@ ご縁円宴Dolphinッ♪ \^o^/
@ 水陸空トリリンガル冒険家ッ♪ (^_-)-☆
{ 本当に大切な MONO は探しても ナイ! o(^-^)o }
今しかナイ 今をッ♪ \^o^/
≪ ミライに前例は ナイ! ≫
≪ 今 の その先 へッ♪ ≫
≪ 1歩前へ ⇒ 前進ッ! ≫
≪ 命 は ミライになるっ♪ ≫
《 ⇒ 今ッ を 生きろッ! 》
{ 汝はいずこから来て、いずこに向かう者ぞ } (^_-)-☆
きのう夜、家帰ってから、
直ぐに冷湿布、貼ったけど(ノ><)ノ
きのうヤッチッタ
左脇腹のスジが、痛ーーーーーい!!! (ノ><)ノ
左半身に、ちからが びみょ~に入んないっ! (☆_☆)
んで、
≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫
《 足、すそ、膝までまくり上げてッ! 》
20Kg重り荷物45リットル登山ザック背負って
帰るぜ! 5Km
RUN&てくてく
インナーマッスル筋力TRAININGッ!

いつもの
急、上り坂、登って登って登って登って登って
きょうも
オイラの今日のGOALへ!
今日は早く帰って、
娘姫もオイラん家来て
オイラん家で
娘姫と、にっぽん映画『剣岳』
見るのだ♪ (^O^)/
姫は全然興味ナイみたいやけど、(┬┬_┬┬)
映画見たら、
姫は、
元ママん家の実家に帰らなきゃやけど。(┬┬_┬┬)
世界中のみんな
A~んD,
世界中ちびッ子たち
が
カガヤクアカルイツヅクミライ へ繋がる
イカシタ 今しかナイ 今をッ♪ \^o^/
素敵な 明日をッ♪ o(^-^)o
どんと ふぉーげっと ゆあー SMぁ~ILE! (^_-)-☆
あでうッ♪ (^O^)/
ぎゃオッP! (^O^)/
@ ご縁円宴Dolphinッ♪ \^o^/
@ 水陸空トリリンガル冒険家ッ♪ (^_-)-☆
{ 本当に大切な MONO は探しても ナイ! o(^-^)o }
今しかナイ 今をッ♪ \^o^/
≪ ミライに前例は ナイ! ≫
≪ 今 の その先 へッ♪ ≫
≪ 1歩前へ ⇒ 前進ッ! ≫
≪ 命 は ミライになるっ♪ ≫
《 ⇒ 今ッ を 生きろッ! 》
{ 汝はいずこから来て、いずこに向かう者ぞ } (^_-)-☆