あさだー! あーさーだーーー! (ノ゚O゚)ノ

ダリダリーン! o(><)o

からだじゅう、痛ーーーーーい!!! (ノ><)ノ

だりーよー! (☆_☆)


んで、

≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫
《 足、膝までめくり上げて! 》
20Kg重り荷物45リットル登山ザック背負って
筋力TRAININGッ!んトコまで
行き 5Km

RUN&てくてく
インナーマッスル筋力TRAININGッ!

きのうの天気予報だと
横浜は朝から雨の予報だったけど
まだ、降ってナイ♪ (^O^)/
≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫@≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗 APNEA Kokopelli  -100523_062259.jpg
RUN&てくてく
インナーマッスル筋力TRAININGッ!
には、
ちょうどイイ曇り具合と、
まあまあの湿気具合♪ o(^-^)o

って描いてたら、
雨、
パラポツ降り始めやがったやんか! (┬┬_┬┬)


きょうも
オイラの今日のGOALを目指して!

カッ跳ばしてくぜいッ! (ノ゚O゚)ノ

いぇい! (^O^)/


世界中のみんな
A~んD,
世界中ちびッ子たち


イカシタ 今しかナイ 今をッ♪ \^o^/

素敵な 今日という1日をッ♪ o(^-^)o


あでうッ♪ (^O^)/

ぎゃオッP! (^O^)/
  @ 水陸空トリリンガル冒険家ッ♪
    @  ご縁円宴Dolphinッ♪ (^_-)-☆


{ 本当に大切な MONO は探しても ナイ! o(^-^)o }

今しかナイ 今をッ♪ \^o^/

≪ ミライに前例は ナイ! ≫

≪ 今 の その先 へッ♪ ≫

≪ 1歩前へ ⇒ 前進ッ! ≫

≪ 命 は ミライになるっ♪ ≫


{ 汝はいずこから来て、いずこに向かう者ぞ } (^_-)-☆