あさだー! (ノ゚O゚)ノ
あーさーだー! \^o^/

暖ったけー!!! (ノ゚O゚)ノ

全身、筋肉痛だーーーーー!!! (ノ><)ノ

YOKOHAMAッ♪
   @
  NIPPONっ!
は、
どピーカン♪♪♪♪♪

すーぱー大快晴ッ!\^o^/


んで、

≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫
20Kg重り荷物45リットル登山ザック背負って
筋力TRAININGッ!んトコまで
行き 5Km

RUN&てくてく
インナーマッスル筋力TRAININGッ!


きょうも
オイラの今日のGOALを目指して!

カッ跳ばしてくぜいッ! (ノ゚O゚)ノ


世界中のみんな
A~んD,
世界中ちびッ子たち


イカシタ 今しかナイ 今をッ♪ \^o^/

素敵な 今日という1日をッ♪ o(^-^)o

≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫@≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗 APNEA Kokopelli  -100521_065303.jpg


あでうッ♪ (^O^)/

ぎゃオッP! (^O^)/ @ 水陸空トリリンガル冒険家ッ♪


{ 本当に大切な MONO は探しても ナイ! o(^-^)o }

今しかナイ 今をッ♪ \^o^/

≪ ミライに前例は ナイ! ≫

≪ 今 の その先 へッ♪ ≫

≪ 1歩前へ ⇒ 前進ッ! ≫

≪ 命 は ミライになるっ♪ ≫


{ 汝はいずこから来て、いずこに向かう者ぞ } (^_-)-☆