寝起きから、からだ中、痛いよー!(☆_☆)

、、すーぱー、だりーだり~~~んッ、、、( ̄▽ ̄;)


んで、

≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫
20Kg重り荷物45リットル登山ザック背負って
筋力TRAININGッ!んトコまで
行き 5Km

RUN&★てくてく
インナーマッスル筋力TRAININGッ!


疲れがたまりまくりまくりまくりで
登山ザックの重みが 肩に食い込む。。。(┬┬_┬┬)

いい遭難シュミレートTRAININGにはなってる♪ (^O^)/
けど、
朝1番から、
疲れてるよー! (-.-;) (┬┬_┬┬)


今日も
オイラのきようの GOALッ! へ。(ノ゚O゚)ノ

カッ跳ばしてくぜいッ! (ノ゚O゚)ノ


世界中みんな&ちびッ子たちが
カガヤクアカルイツヅクミライに繋がる

イカシタ素敵な 今しかナイ 今をッ♪ \^o^/


あでうッ♪ (^O^)/


{ 本当に大切な MONO は探しても ナイ! o(^-^)o }

自分が決めるんだ! (^O^)/


誰がそー決めたんだ? (┬┬_┬┬)
それは自分が決める事だろ! (^O^)/

具体的に自分が動かなきゃ、具体的に何も始まんないぜ!

≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫@≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗 APNEA Kokopelli  -100506_064601.jpg
綺麗な花が咲いてた♪ (^O^)/

やほ♪ (^O^)/