おっはー! です。(^O^)/

横浜気温 11℃ あるらしいけど
ふた桁気温なのに、冷えるなー! (ノ゚O゚)ノ

ただ今、
桜吹雪ん中を
徒歩@てくてく 筋力TRAININGッ!しながら
blog中ッ! (^O^)/


きのうは、

オイラ的には
皇居のオホリで
娘姫と桜花見手漕ぎボートしたかったけど
時間的に断念して(:_;)


昼過ぎから
娘姫の最新式!イケテるケータイ♪買って
家族割りのタダ電話にして♪
イエィ♪♪♪ \^o^/

新宿のえーがかんで

『アイガー北壁』観て

『アバター』観て

30分 カラオケ行った!

ギリギリ終電前に帰れた。(ノ゚O゚)ノ

娘姫のカラオケ、初めて観た! (ノ゚O゚)ノ


んで、

≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫
20Kg荷物背負って
行き 5Km

RUN&てくてく
 インナーマッスル筋力TRAININGッ!

≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫@≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗 APNEA Kokopelli  -100412_065647.jpg

きょうも
きょうのオイラのGOALへッ! (ノ゚O゚)ノ


世界中のみんな&ちびッ子たちが

その人にとって
カガヤクアカルイツヅクミライ へと繋がる

素敵な 今しかナイ 今をッ♪ \^o^/


あでうッ♪ (^O^)/


≪ 今 の その先 へッ♪ ≫

全ては自分が源泉!
全ては自分次第! (^_-)-☆

{ 本当に大切な MONO は探しても ナイ! o(^-^)o }