≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫
 @
日ノ出前=ATTACKッ!

インナーマッスル型
≪ RUN RUN RUN
   &
    徒歩@てくてく耐寒筋力TRAININGッ! ≫

STARTッてる! (^O^)/


きのうの

雪?みぞれ?の中!
帰宅@RUN&てくてく blog
写メ撮ってたけど、
気力がもうナクて、
きのうUP出来てない。f^_^;


今朝も
他にも沢山、写メってんやけど、
このケータイでUP大変なんで! f^_^;



家の玄関から
{横浜Seine河ッ♪BRIDGE!}まで

20Kg荷物、
雪道 途中の3Km位まで
走った!走った!走った! (ノ゚O゚)ノ

雪がクッションになって、o(^-^)o
サクサクってて、いい観感じ♪ \^o^/



{横浜Seine河ッ♪BRIDGE!}
≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗 APNEA     -100202_072024.jpg
日本時間,横浜0720

YOKOHAMAッ♪
 @
NIPPONっ! の 夜明け やきッ! \^o^/

日ノ出だぜ! (^_-)-☆


≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗 APNEA     -100202_072209.jpg
日本時間,横浜0722

EeeーHAー♪ (゜▽゜)

やほ! \^o^/



世界中のみんな

カガヤクアカルイツヅクミライに繋がる、

素敵な 今をッ♪ \^o^/


Have a GOOD!Day♪ \^o^/


あでうッ♪ (^O^)/

ガオー! \^o^/


≪ ミライに前例は ナイ! ≫

≪ ツヅクミライへ♪ ≫

≪ 今 の その先 へッ♪ ≫

≪ 1歩前へ ⇒ 前進ッ! ≫

≪ 命 は ミライになるっ♪ ≫

うりゃ♪ (ノ゚O゚)ノ (^O^)/