≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫
 @
≪ 徒歩@てくてく&RUN耐寒TRAININGッ! ≫

日ノ出前ATTACKッ!

してました! (ノ><)ノ 

凍りそうなんで
20Kg荷物背負って
STAST初っ端から 2Kmぐらい
RUNして、(ノ゚O゚)ノ
てくてく してたら、凍りそーになってきて、
また、RUNして、(ノ゚O゚)ノ


気温マイナス℃ で
≪ 半袖,T-shirt,ぺらぺら1枚 ≫で
全行程5Km、徒歩@てくてく だけ
は無理です。m(__)m


走らないとからだが凍る。(┬┬_┬┬)


なんだかんだで
1時間以上やってると、
マジ、
からだ@半袖の腕が凍るかと、マジ思った。f^_^; (☆_☆)


これ、危険です! (☆_☆) と、観感じた!


≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗-100114_064631.jpg
日本時間,横浜0646
横浜Seine河ッ♪Bridge!
もう直ぐ、日ノ出♪


≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗-100114_070103.jpg
日本時間,横浜0701
0℃ を下まわってる! (☆_☆) ( ̄▽ ̄;)


≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗-100114_072433.jpg
日本時間,横浜0724

日ノ出@朝日
YOKOHAMAッ♪
NIPPONっ! の 朝日ッ! \^o^/



これからオイラは、筋力TRAININGッ!!!



世界中のみんなが、

カガヤクアカルイツヅクミライに繋がる、

素敵な 今日をッ♪ (^O^)/

素敵な  今 をッ♪ \^o^/


あでうッ♪ (^O^)/

ガオー! (^_-)-☆
≪≪≪ GO ⇒ DEVGIRI 快晴8848 ≫ @ ≪ GAMOH‐TRIAΔA ≫≫≫▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 矗-100114_072433.jpg