1/4 大晦日 ８１日目
ウォーミングＵＰ,
日ノ出前 ＠ 耐寒徒歩筋力Trainingッ！☆-( ^-ﾟ)v
♪
日本時間，横浜 ０５００台ッ！
≪ 半袖，T-shirt，ぺらぺら１枚 ≫
＠
≪ 耐寒TRAININGッ！ ≫
で、
１２月１日からは、
７,０００メートル級=登山靴で無くて、
足首強化のため、普通のスニーカーで、
筋力Trainingッ！初日から 毎日 ２０Ｋｍ荷物背負って、
筋力Trainingッ！初日から 毎日 片道５Ｋｍ ＠ 往復１０Ｋｍてくてく！
んで、
≪ 日ノ出前ＡＴＴＡＣＫッ！TRACINGッ！ ≫ (^O^)/
２００９年最後の ＧＯ⇒ ＳＴＡＲＴ！
あしたは ２０１０年！ おッ正月♪ ('-^*)/
⇒⇒⇒
マジ寒いから、
っツーか、
スゲー寒がりのオイラの限界超えてるから、
★☆★１１月いっぱいでやめようと考えてた、
≪ 半袖，T-shirt，ぺらぺら１枚 ≫
＠
≪ 耐寒TRAININGッ！ ≫
まだイケテる！ ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
まだ、オイラは ヤレル！ (Ｔ▽Ｔ;)
と、
★☆★１２月の大寒波でやめようと考えた、
≪ 半袖，T-shirt，ぺらぺら１枚 ≫
＠
≪ 耐寒TRAININGッ！ ≫
１２月の大寒波中は、
今まででの最低気温 ２℃ もあった。
３℃ とか、
５℃ とか、
マジで、身体が凍りかけた。
下界の横浜の街中で、遭難しそうになった。(Ｔ▽Ｔ;)
～～～
2009-12-18 07:35:55
６８日目 筋力Trainingッ！ ＳＴＡＲＴ！
http://ameblo.jp/gamoh-devgiri/entry-10413768829.html
この代替えケータイの能力を超えたのと、f^_^;
気温 ３℃
でも
半袖で、
まだ、やれる
まだ、イケる
と
うりゃーーーッ♪ (ノ＞＜)ノ
(☆＿☆) ＼＾o＾／
ッと、
気合いでやってたら
軽い凍傷なのか、
しびれと、
無感覚とで、
ひじ から先
腕 と 指 が 動かなくなったんで (☆＿☆)
きょうの
筋力Trainingッ！終わって、
夜、家かえってから ＵＰ
します！m(__)m
～～～
この時、
てくてく して、足は動いてても、
ケータイ描くのに、腕と指が止まるので、
１時間ちょい歩いて、
腕と指が、凍傷の初めの１歩をやって、
ＲＥＡＬＴＩＭＥケータイｂｌｏｇ-ＵＰ の
本当の限界になった。
ＲＥＡＬＴＩＭＥケータイｂｌｏｇ-ＵＰ は
出来なくても、
≪ 半袖，T-shirt，ぺらぺら１枚 ≫
まだイケテる！ ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
まだ、オイラは ヤレル！ (Ｔ▽Ｔ;)
★☆★ ２００９年内、やれちゃうんでない！！！
∑ヾ(￣0￣;ﾉ ☆-( ^-ﾟ)v
と、
大晦日まで、
≪ 半袖，T-shirt，ぺらぺら１枚 ≫
やっちまうぜ！！！ ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ
と、
年内、≪ 半袖，T-shirt，ぺらぺら１枚 ≫
やりきっちゃいましたッ♪ ☆-( ^-ﾟ)v
すげーぞ、 俺ッ！！！！！ ＼(^_^)／
んで、
まだ、オイラは
イケテるッ！！！ ('-^*)/
≪ 半袖，T-shirt，ぺらぺら１枚 ≫ で まだ、ヤレルっ！ (ノﾟOﾟ)ノ
世界で１番高いトコ、標高 ８,８４８メートル まで、
ストレッチ ＆ ＧＯ⇒ ('-^*)/
東急東横線＠日吉駅前商店街ッ♪ (^O^)/
秋は、ここで、
日の出 に向かって真っ直ぐ歩いてた！ ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
横浜ランドマークタワー がある、
横浜ミナトミライＡＲＥＡ の空♪ (^O^)/
慶應義塾大学側っ♪ (^O^)/
だんだん赤くなってきた♪ (^O^)/
冬の初めは、
ここで、
日の出 に向かって真っ直ぐ歩いてた！ ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
１２月中旬は、
ここで、
日の出 に向かって真っ直ぐ歩いてた！ (・ω・)/
ここで、
縁石んトコを、一本橋状態で、
歩きながら、
バランスとって遊びながらいつも、歩いてる♪ (^O^)/
ミライのオイラに 続く 道ッ♪ o(^-^)o
日本時間，横浜 ０７００
明日のオイラに 続く 橋ッ！ (^_-)-☆
横浜セーヌ河ッ♪BRIDGE！ (^O^)/ だぜッ！！！
★☆★ ２００９年最後の 日の出 へ 続く⇒ ♪ ('-^*)/