2010年まで、
 あと、 3日ッ!
      ('-^*)/




日本時間,横浜
   0400ッ!



WORLD WIDE の 皆サマ、
              o(^▽^)o

Selamat
 PAGIーーーッ♪
 
      (^O^)/

GOーーーーーーー
 Morningーーーッ♪
 
      (^O^)/

YOKOHAMA
      ('-^*)/



今朝も、
体じゅう痛てー!
          (T▽T;)
 つらぁいー!!!
          (>_<)
  寒ぁぶぅーい!!!
       ∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

今、関東は、
 オイラ的には、
  まだ、、、Σ\( ̄ー ̄;)
  また! 寒波やねんッ!
          ヘ(゚∀゚*)ノ
ムチャクチャ寒いいぃーーーーーッ!
        ∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

『日本気象協会 予報』
横浜@港北区は、
0300台
    気温  5℃予報
0600台
  最低気温  4℃予報
1500台
  最高気温  9℃予報
            (^O^)/

降水量    0m

YOKOHAMA♪
   @
  NIPPONっ! は、
本日 もももももももももも、
      早朝から
        晴天 ナリ

              ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ


 きのう 12月28日(月)の、
『アメダス富士山観測データ』では
富士山山頂の頂上、
標高3,776メートル は、
最低気圧
 1200 621.2 hPa
         (ヘクトパスカル)で、
最低気温
 1600マイナス17.9℃
気温
 0900マイナス12.0℃


『気象庁ウィンドプロファイラ(観測表)
河口湖 上空 最高風速
1Km上空
  1100 西南西
   最高風速 10m/s

3Km上空
 1700 西北西

   最高風速 29m/s

4Km上空
 1400 西
   最高風速 37m/s

5Km上空
 0500 西南西
   最高風速 32m/s

8Km上空
 0600 西南西
   最高風速 43m/s

9Km上空
 ーー00 
   最高風速 --m/s



きょうも、日の出前てくてくblog 、

気温 4℃ の中、

≪ 半袖,T-shirt,1枚ッ♪ ≫
 @
≪ 耐寒Trainingッ! ≫
 で、
≪ 日ノ出前-ATTACK-徒歩Trainingッ! ≫

で行くです!


遭難を想定して、
生きて帰りたいから、
ずーっと、わざと休む日を無くしてるので、
疲れがほとんど取れないのと、
っツーか、
疲労が溜まる一方で、
疲れ過ぎてて、

ケイタイ描いてて、
歩きが止まると、冷たい空気で、
本当に、腕や、指や、身体が、寒さで固まるんで、

今は、
リアルタイムblog UP  は、出来無くなってます。



筋力Training の場所まで、

    【 歩く 】 事     と、

    【 呼吸 】 する事   に、  集中して

夜明け  行きの 5Km
夜になる 帰りの 5Km を

               徒歩Trainingッ! するです! ('-^*)/








自由
   と
    孤独
       の
        

1人ぼっちの
     筋力Trainingッ

ペッタンコ、\(^_^)/
そして、
応援してくれるみんなに
          感謝っ









自分が限界でも、

自分が
 自分に
  譲れないMONO
          アルっ



曇リ無キ
 ソノ眼(まなこ)デ、
⇒ 突キ進メッ!
 



     行くぜッ! ⇒



α★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
GO ⇒
    夢の、
 その先 へッ

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★φ★☆★☆★☆★Ψ



≪ ミライ に
 前例 は ⇒ ナイっ!!!




世界中の皆サマ!
 & 
世界中のちびッ子たち♪
                 が、
きょうも、
その人にとって、
意図ッた ミライに繋がる、
素敵な1日が
     やってきますよーにッ♪

     ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ






未知世界へ
      ('-^*)/





カガヤクアカルイツヅクミライ へ
               ☆-( ^-゚)v










旅 の 平安をッ!
    慢走 一路平安ッ!

GOOD LUCKY!
      & 
    GOOD HAPPY!



≪ 命 は、
ミライになる!≫


            あでぅ♪('-^*)/


  ぎゃオッP! (^O^)/
    @
  ご縁円宴Dolphinッ (^_-)-☆























HAPPY!
  GO
    LUCKY♪

       ('-^*)/





ともチャンDolphin関係の昔の友達が、いつの間にか (^O^)/
          スッゲーーーなぁ!!!  ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ