WORLD WIDE の 皆サマ、
              o(^▽^)o

Selamat
 PAGIーーーッ♪
 
      (^O^)/

GOーーーーーーー
 Morningーーーッ♪
 
      (^O^)/

YOKOHAMA
      ('-^*)/




連続71日目ッ 突入♪
            ヽ(゜▽、゜)ノ



今朝も、
体じゅう痛てー!
          (T▽T;)
 つらぁいー!!!
          (>_<)
  寒ぁぶぅーい!!!
       ∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
今、関東は、
オイラ的、
大寒波が来てる!!!
        ですッ!
        \(゜□゜)/
横浜は、
0600台
  最低気温 3℃予報
1200台
  最高気温 9℃予報
          (;^_^A

降水確率   0%

YOKOHAMA♪
   @
  NIPPONっ! は、
 本日 も、晴天 ナリ



きょうも、日の出前てくてくblog 、

気温 3℃ の中、

≪ 半袖,T-shirt,1枚ッ♪ ≫
 @
≪ 耐寒Trainingッ! ≫
 で、
≪ 日ノ出前-ATTACK-徒歩Trainingッ! ≫

で行くので、

寒すぎて、気を抜くと、
マジ身体が凍るので、
リアルタイムblog UP
は、出来ないです。




筋力Training のトコまで、

歩く事と、

呼吸する事に 集中して

行きの 5Km
帰りの 5Km を 徒歩Trainingッ! します! ('-^*)/



 きのう 12月20日(日)の、
『アメダス富士山観測データ』では
富士山山頂の頂上、
標高3,776メートル は、
最低気圧
 1700 616.9 hPa
         (ヘクトパスカル)で、
最低気温
 0600マイナス25.8℃
気温
 1100マイナス22.3℃


『気象庁ウィンドプロファイラ(観測表)
河口湖 上空
3Km上空
 1800 西北西
 2400 西
     風速 24m/s

4Km上空 

   2400  西
     風速 24m/s







自由
   と
    孤独
       の
        

1人ぼっちの
     筋力Trainingッ

ペッタンコ、\(^_^)/
そして、
応援してくれるみんなに
          感謝っ









自分が限界でも、

自分が
 自分に
  譲れないMONO
          アルっ



曇リ無キ
 ソノ眼(まなこ)デ、
⇒ 突キ進メッ!
 



     行くぜッ! ⇒



α★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
GO ⇒
    夢の、
 その先 へッ

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★φ★☆★☆★☆★Ψ



≪ ミライ に
 前例 は ⇒ ナイっ!!!




世界中の皆サマ!
 & 
世界中のちびッ子たち♪
                 が、
きょうも、
その人にとって、
意図ッた ミライに繋がる、
素敵な1日が
     やってきますよーにッ♪

     ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ



未知世界へ
      ('-^*)/





≪ 命 は、
ミライになる!≫



            あでぅ♪('-^*)/