世界の皆サマ、
おっはーーーーーっです！＼＾o＾／
半分、空（から）元気です！(☆＿☆)
きょうの朝は、
なんか、静かだなあ。(^O^)/
人生の中で、
今まで、やった事ナイ、
筋力Trainingに、とどめをさすよーに、
片道５Ｋｍ以上を地道に歩いて行く。
を毎日やってて、
疲れがPEAKになってきたのか、(☆＿☆)
まだ、疲れがたまっていって
PEAKは、まだ先なのか？
どーなんだろー？
左足親指も負傷のまま、Trainingは続いています♪
ただ、
街なかを、重り背負って５Ｋｍ、
毎日毎日毎日歩くのは、
身体が少しは慣れてきました。
筋力＠筋肉 もついてきました！
けど、
要らない筋肉をつけないのが、重要なんです！
ケイタイでチャッチャッと内容紹介描けないですが、
きのう、
ある人の健康美容blog
＠『千里眼 眼光娘 開眼？』サンblogに、
疲れをとる 内容がありました。
寝る前＠睡眠前に、
ケモノになる♪ です！o(^-^)o
ケダモノは、ＮＧ。。。f^_^;
きょうも、
行ったるでー！＼＾o＾／
やったるでー♪(^O^)/
世界の皆サマに、
ご自分にとって、
素晴らしい 朝をッ！(^O^)/
そして、
世界の皆サマに、
ご自分にとって、
今日も、素敵な今日をッ♪ ＼＾o＾／
あでうッ♪ (^_-)-☆
ぎゃオッＰ！(^O^)/
＠
ご縁円宴Ｄｏｌｐｈｉｎッ！(^_-)-☆
今、ガスってて、
太陽が隠れちゃったけど、
日本＠横浜は
きょうは、これから晴れてきます♪ (^_-)-☆