結婚して21年、毎年箱根駅伝を観戦するようになりました。
いつも笑顔で陽転思考！
東京〜芦ノ湖まで往復で217.1キロを10名の精鋭達が自らの限界迄襷を繋げる事に感動しております。
青山学院大学が4連覇しました。
おめでとうございます。
自分がやりたい事を決めて、行動に移す事でそこから物語が始まります。
人間の行動は常に意思決定の繰り返しなのですね。
意思決定を繰り返すことは、意識上でも無意識でも出来ます。
ここにBUGがあります！
意識の上での行動は常に理性が働いていますので、自分の経験を判断して行動が決まりますよね。
でも、無意識で行動を起こすと理性が働いていない事が多く、間違った方向に行くのですよ。
自分が強く意識していても、間違った方向に進んでおり、ある地点で、
「しまった」
という事が多々あると思うのです。
これが習慣なのですね。
習慣は今まで生きるために判断して来た行動の集大成でありますから、悪い判断が邪魔をしますからね。
規律正しく生活を送ってきた方々は常に正しい？行動を取っているのですね。
何が正しいかは本人の価値に由来しますからハッキリしませんが、
ひとつ言えるのは自分が在りたい姿を意識の上に持っているのであれば、その習慣は正しくないと思うのです。
今、現在の自分の姿を変えたいと思っているのですからね。
自分が在りたいと思っている姿を意識しながら行動をとることは難しいとは思いますが、無意識の行動に勝つには意識し続ける事が大事なのですね。
無意識的行動を行なった際に、その行動を修正しながら、意識を上に乗せながら行動をとる。
この繰り返しがやがて習慣となって、無意識的に行動がとれるようになります。
在りたい姿を明確にして、今現在の習慣を捨てる事を意識しましょうね。
この捨てる事が大事でありまして、捨てないと新しいものは入っていません。
意識的行動から無意識的行動に！
在りたい姿を明確に意識して、都合が悪いと思う習慣は捨てる。
A Action 行動力
いつも笑顔で陽転思考！
今日も一日、いい事探してわくわくしましょう！