身体を労わることにしています。
こういう時に限って会食が続くのですね。
しかし、一次会でしっかり話をして、身体を労わる事にします。ハイ。
ぬくもりを感じることは大事なことであると思うのです。
そのためにはハグをするのはいい事ですよね。
ハグを求めていたら、
こんな記事が目に止まりました。
キスをするとダイエットに効果があるそうです。
キスをすることで、脳内物質のオキシトニン、エンドキシン、トーパミンが分泌される事がラファイエット大学の研究で明らかになっているそうですね。
20分間キスをすることで、10分間早歩きで歩くのと同じ効果があるそうですよ。
キスをしている間、2倍速で脂肪が燃焼しやすくなるとか。
唾液を交換するので感染症になりにくいそうですね。
逆に病気をもらうようにかんじますが、サイトメガロウイルスに対して女性の免疫力がアップしたとか。
キスをすると表情筋を30本も使っているので、小顔矯正なんか必要ありませんね。
あと、アドレナリンが分泌されるので、高血圧や心臓病にも効果がありそうですね。
おもしろい研究をラファイエット大学はして下さりました。
少しググる癖ができましたよ。
アメリカのペンシルバニアにある大学で1826年創立。1970年から共学。長老教会系の小規模私立のリベラルアーツ校でU.S. News & World Report 誌で上位にランクされる。
だそうです。
1826年、といえば江戸時代ですよ。
絶倫将軍の徳川家斉がシーボルトと面会したそうです。
日本には大学はありませんでしたね。
まあ、しないよりはしたほうがいいですよ位ですかね。
人のぬくもりを感じ、さらにダイエットに効果がある。
そして健康にも良いキスをしましょうね。
いつも笑顔で陽転思考‼️
今日も一日、いい事探してわくわくしましょう‼️
追伸、リンクが切れていたらごめんなさい。
