晩御飯

　
　
・刺身
・筑前風炒め
・納豆



お腹いっぱい(・ω・｀)

本当痩せたいなぁ…



DET

すもももももも←

　
　
４つも食べてしまった(・ω・｀)



すもももももも美味しいよおぉ…
もっと食べたいよぉぉ…


でも腹たぽたぽ(・ω・｀)




DET

運動

　
　
見た目はヤバいですが…
久しぶりに上下3枚ずつ着まして
ストーブ最大エアロバイクを
40分こぎ続けました(・ω・｀)


もちろん部屋は閉め切って
汗かきまくったのでレンズが
少し曇っているという(・ω・｀)



後でスモモ食べるかも(・ω・｀)
久しぶりの豆乳は美味い



DET