みなさんお久しぶりです
めいべるです
みなさんは元気にしてます？
体調管理大丈夫です？
私はここ最近、
職場と家だけの生活を
送っております
ヨガは職場でヨガとか密集する
場所への外出NGがコロナ出始めてから
そっこーで言われたから
2月から行けてないです
休会も考えてたけど
街中に出られんのに
お店まで行かないと休会出来ないから
休会せずにただただ
金だけ払っておりました
そんな職場と家の往復だけの
ヒッキーな中
コロナ太りする〜って人
多いのかもしれませんが
私は4月に入ってから
体重3.5kg減
仕事量は3月よりちょっと
増えたかもしれないけど
それでもほんのちょっとなのに
食事量は普通かな
前よりは満腹になるの早い気がするけど
食欲はあって
お菓子も普通に毎日食べてるのに
ここ半月で一気に減りました
外食がなくなったからなのも
影響してるのかな？
って友達にゆったら
コロナダイエット！
って言われましたw
確かに
あとは、
ぶらさがり棒に1日1〜2回だけ
30秒くらいだけだけど
ぶらさがってるのも効果あるのかな
背中の肉は落ちてきてる気がする
でも正直言って
ぶらさがり棒以外家では
ソファーから離れずに
あつ森やるかYouTubeみるか
映画みるしかしてないナマケモノ
なのに
お腹とかお尻とかも
昨日ちょっと測ってみたけど
3cmちょいずつ減ってたよ
もうちょい減ったら
結婚式くらいの時の
体重になれそうです
3.5kgも痩せたら
ちょっと体も身軽になった気がする
こうなると欲が出るね
足のマッサージも
再開し始めようかな
ではまたね