どもー○┐ﾍﾟｺ
花粉症、つらい。
でもrｰ１飲むようになってから鼻が詰まって寝られなくなることは無くなったなー。
最近暖かいですねー。
おかげで毎晩娘、脱走してます。
高温期ですよ。はい。
来週は生理予定日ですよ。
高温期から妊娠 ビタミンと言われるビタミンE摂取してます。
グリコのアーモンド効果で。
コーヒーがお気に入り。
近くにあまり売ってる所がなくて楽天で箱買いしちゃった！
葉酸サプリも毎日かかさず。
あとね、ダイエットも兼ねてなんだけど。
お腹を温める為にも。
朝ご飯前に白湯を最低でもコップ一杯。
あとは靴下。
足首は冷やさないように。
寝る時は履きませんよー。
なるべく湯船に浸かるようにして。
お酒は毎日飲んでます(笑)
たいしたことはしてないけど、気温のおかげもあって基礎体温もちゃんと高温期っぽい。
来週は結果報告します！
生理予定日１週間後とか絶対待てないから。
初期症状とか全然気にしてないし、ないと思う。
しいて言えば、心臓が血液をいつも以上に送ってるよーな感覚になることがあるくらい。
上手く説明出来ないけど。
では！