今日はちと食べ過ぎた
ので娘と軽く散歩~ペンギン

夜は食べんとこ~!!しょぼん
お昼は家で食べるはず
が娘の病院帰りにお母
さんに喫茶店に呼ばれ
ゴチになりましたぁニコニコ

食べた物はオムカレー
に唐揚げ3つとコロッ
ケ一つとサラダですナイフとフォーク

食べ過ぎたかな(^^)笑
今日の朝の体重53.3ハート

体脂肪とかは夜に一気
に測りたいと思います

んで朝はミスドのエン
ゼルクリーム1個とシ
ュガーレイズド半分食
べましたぁ~ナイフとフォーク(^ω^)