Diet

晩御飯


・ほか弁とりカツタルタル 小ライス 三分の一
・昨日の油揚げと(ry
・今川焼き カスタード
一個

Diet

昨日の晩御飯


・マグロ
・油揚げと高菜煮たやつ
・ごはん 半分
・マンゴーのプリンみたい なの ２口


半身浴 １時間

キリスト

英郎さん、


結婚おめでとう!(^∀^)/