受け取り続けてる
案外苦手でした。
誉め言葉も。ギフトも。
このご好意に応えられるわたしではないと、プレッシャーに変わってしまったりして。
あるいは、そんな価値ないから、遠慮したり。
でも、そんなに期待して、ギフトをくださってるんじゃないですよね。
暖かいこころを贈ってくださってて、そこにみかえりはないんですね。
贈りたいと思っていただける、その方は、豊かなこころをわけてくださってるだけ。
断るなんて、おこがましかったんだ
贈り物をプレッシャーに感じてた私は、逆にみかえりは大切と、知らず知らず感じてたのかな。
ちゃんと受け取ろう。
喜んで気持ちをいただこう。
サポートのお申し出は、素直に受けさせていただこう。
ありがたい
そう決めた時から、ますますたくさんのいただきものをしてる気がします。
たくさんいただきました。
言葉やこころを。
そのいただきものが、わたしと一体となり、今のわたしを創ってくれてる。
贈り物は、ありがたく受け取ろう。
受け取りができる人間であろう。
贈り物いただくと、謙虚になれる。
わたしも与えられる人になりたいと、目標が定まる。
感謝して生きよう。
みなさまは、ちゃんと、受け取れますか？
え。モチロン、じゃんじゃん持ってこいって？
あは。(￣∇￣*)ゞ
Android携帯からの投稿
はじまりのつづき 「自分をつくるのは自分しかいないのだ～！！」
昨日の続きです。
「がまがま絵画セラピー」は今回、４名の皆様がご参加くださいました！！
ありがとうございます。
緊張しまくってましたが、なんとか無事に構成どおり会を終えることができました。
絵を描くのは久しぶりの方がほとんどで、クレヨン自体が新鮮とのこと！！
今回は「風景構成法」という心理療法の臨床で使われている方法。
各モチーフを指示にしたがって描き、ひとつの絵を構成してもらいます。
楽しい楽しいワークショップ！！
なんだけど、案外、今の自分が映し出されます
「え、こんなにエネルギー低いの？？？」
「あれ、わたし、めっちゃ力強い！！」
「あ、気にしてたとこ、でてるかも。」
と、リアルな反応も！！
さて、リアルに自分のテーマが出てきたとき、落ち込みますか？
そこが問題なのかあと、解決が見えて闘志がでますか？
まあ、そのときの問題や調子によっていろいろですよね
そこでモニター様たちのするどい意見。
２回連続でワンセットにしてはどうか？
一回目にイニシャルの絵、つまり始まりの絵を描き、自分をしばらく見つめる。
次回に、それを意識して理想の絵や、時間をおいて自分を見つめた後の絵を描きなおす。
そうすると、自分をより深く見つめる時間と描きなおしの満足感の両方の効果で、
「自分を変えていく」より強いきっかけへとつながるのでは？？？
なるほどです( ´艸｀)
おっしゃるとおりです。
そんな訳で、単回でも、もちろんお受けしますが、２回セットをオススメすることにしました。
写真とりわすれてますが、珈琲も皆様に好評で一安心
（うまいと言いながら、そう思ってるのは自分の舌だけかも。。。とドキドキしてました。）
褒めてもらえるなら、おかわりも淹れますよ♪
（あ、紅茶なども用意してます）
お菓子も地元のＣＩＮＱさんのクッキーとメレンゲを出させていただき大好評！！
絵はもちろんお持ち帰りいただきます
ご自分の分身ですから♪
というわけで、初回６月１６日の土曜日、サイ・カラークリエイト伏見サロンで初回ワークショップ開かせていただきます。
１３時から１５時の約２時間の予定です。
参加費は初回の方は皆様２，５００円（お試し価格）
二回ワンセットでのお申込みは、それぞれ各回２，５００円ずつ。
単発でのお申し込みは一回３，０００円。
自信をつけたうまい珈琲と、あれやこれやのお菓子を用意してお待ちしてます。
もちろん画材は用意しますので、お茶を楽しむ感覚で手ぶらでどうぞ
優しいばかりではないかもしれません（？）が、自分を見直すことから癒しをはじめてみませんか？
癒しの道は、一日して成らず！！
なんちゃって (´0ﾉ｀*)
でも、自分と気楽に気長につきあっていきましょうよ。
一番の親友は自分だもの。ね？
サイ･カラークリエイト ナオコ先生のブログ で再び今回の様子を描いてくださいました。
後からくる気付きも、モニター様達に伺うとあるそうです。
じんわりじわじわ遠赤外線的に
写真を撮りそこねてるわたし。
先生が写してくださった写真をお借りしてます。先生すみません！！(/ω＼)
黄金の輪
朝早くから目が覚めた。
なぜなら、曇りで金環日食がみられずに悲しんでる夢をなんどもみてしまい、そのたびに目が覚めたから。。。
意識してなかったけど、とってもみたかったみたい。わたし。(´0ﾉ｀*)
実際は、スカッと爽快！！
日食メガネは役になったのだけど、わたしの近眼が少し残念ではありました。。。
でもみたよ。
神秘的な黄金の輪。
デジカメの割にはちゃんと撮れたかな。
でも、肝心の輪の時は、ぶれまくってた。。。