お昼のお汁

インスタント味噌がどうもつらくなって、なんか化学調味料無添加のインスタントないかなあと、探しあぐねてた。

あ、なにも、味噌があれば、溶けばいいかと、単純なことを思い付き持参中。

そして、ちょっと我慢すれば、出汁なしでもいいかと、飲んで見たら。。(/ー￣;)

結論!!

汁もんは出汁命やった!!

どうするかと考え、昆布を粉にして混ぜてます。
乾燥わかめと、最近はいりこ粉末足して。

インスタントよりは、かなりうまいし、午後の体のだるさがなくった。
化学調味料に疲れたら、オススメです。

家でもストックにいいかも♪



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カラー・セルフセラピー

ちょっと御無沙汰していたカラーセラピー。

今日は、なんだかもやもやもやもや・・・・するので、久しぶりに宝石を置いてみる。

自分で観るセルフセラピー。

意外にも、過去や本質の場所に赤を置く。

「行動」や「情熱」の赤。

しっかりやらないと。

最近そう思って走りすぎていたかもしれない。

初めてやることがたくさん課題としてあったから、フレッシュな気持ちで走りつづけていたし、それが自己表現にもなっていた。

ひと段落ついたなあ。

今は、安らぎが欲しいみたい。

ほっと一息つきたがってる。

そういえば、ここんとこ、睡眠不足。

精神的な喜びと、それを現実社会にしっかり反映させていきたい気持ちが補色になって出ている。

このまま進むか。

精神性ばかりで浮つきすぎず、現実の世界でしっかりとそれを活かす工夫が今のわたしの目標のよう。

頭でっかちでは、からすべりだものね。

ん～～。

目標実現に必死なのもいいけど、自分へのケアを忘れてるやんってピンクが言ってる。

なんにも考えずに、リラックスする時間を少しつくろうか。

勉強になるから本を読むんじゃなくて、おもしろいからとか、好きだから読む時間がいいかも♪

やっぱりでるねえ。

今のわたしが　

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夏！！おっさんパワー炸裂★ＶＯＬ．２

ボントロ吹き

ギター弾き

ボントロ吹き


ベース弾き　ぺっぺいさん★　　←　実はすごいベーシスト　キューバ話を御本人からお聴きください。。！！

見ての通りです。。。。怪しいもんたちです。

わたくしは、変型ダンディーで出ます。

わし、おっさんちゃうど！！(￣＾￣)

けど、御待ちしてまっ！！

コワガラナイデネ