体調不良は気づきにつながる？

この週末は、実はまたまた寝込んだんです。

なんと38度まで上がったあと、34.3度まで落ちました。

食欲がなく、全く食べられず、全身コリコリで。

なにがおこったんだー？

と思って今になっていろいろ調べてたら、自律神経がどうも原因かと。

さらに、内臓の冷えというのもあるそう。

風邪や肩こりが胃の不調をよんでると思ってましたが、胃の不調がこりを引き起こし、食欲をなくしていた様子。

で、胃の不調は血の巡りの悪い低体温が原因か。

低体温は自律神経の乱れによるホルモンバランスの不調。

自律神経不調は、ストレスや生活習慣から。

つまりは、ストレスや生活習慣が、こういう道のりで病気に至るということが、すごーくよくわかったのでした。

少し食欲がもどりましたが、体温が34.4まで下がると、味噌汁も啜れなかったんです。

で、回復後、甘いものも、なんだか要らない。

体はお砂糖が負担だって言ってるんでしょうね。

体はとても正直なんだと、よく学習できました

身を以て体験すると、身に沁みます。。

このまま甘いもんは要らないと言えると痩せるのですが。。

脳が甘い誘惑に負けるから肥るのだな

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にょきにょき

裏庭（ただの物干しスペース）に放置してた植物が目を覚ましてる。

イチジクの新芽がでてる‼

水遣りしなかった冬場。

全く構わず放置してたのに、しっかり冬眠して芽をぐんぐん伸ばしてます。

冬眠も成長も大切な生命サイクル。

とりあえず種をまく、とりあえず植えてみる。

沈丁花も、花を終えて新芽☆

とりあえずで、つい忘れてしまうけど、忘れたころに案外ふと芽を出す。

人の日常も同じ。

興味もったら、とりあえずでいい。

種まきしたら思わぬ芽がでるかもよ
どんな芽がでるかは、お楽しみだねー

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道端の花

道端につつじが咲き始めました。

ずっとそこにいたのに、咲くまで気づかなくて。

そしてその脇に、小さなひなげしの花。

本人も気づかなくて放置したままなのに、ふと咲くものもあるのかもしれないね。

小さく細いけど、実は強くて逞しいひなげしの花。



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