芦屋川でワークショップ

今日は素敵な芦屋川のお屋敷でワークショップ。

まずは、この方から薬膳の知識を伺いました。

finonさん。★ ←彼女のブログです♪

食物は、それぞれ味だけでなく効能が違う。
体調や体質に合わせて、自分の身となるものをいただく。
意識するだけで病気を未然に防ぐのは、大事ですね。

これからじめじめ憂鬱になりやすい梅雨時。

しっかり活かしていきたいです♪

珈琲はさんで、次はわたし。

今日の珈琲豆は、東ティモールの豆。京都び～んず亭さんでゲットした豆です。

少々深煎り。

そしてアートの時間。

ご自身のストレスチェックから。

案外みなさん、ストレスとうまくつきあえてるかな？

次にストレス吐き出すワーク。
みんないい子なんで、なかなか一回で吐き出せない、

二回目でよくできました

最後は今の自分のエネルギーをみる自由画。

繊細に輝く優しいエネルギー、可愛くて力強いエネルギー、弾力性のある熱いエネルギー。

それぞれ綺麗なエネルギーを表現して下さいました。

みなさん素敵素敵

愉しい時間、ありがとうございました

あしたは

あしたは、阪急芦屋川の素敵なギャラリーで、ワークショップやります。

テーマは、デトックス。

薬膳のお話と、デトックスのワークショップ。

まだお席あります。

お茶のみながら、ゆっくり楽しみましょう。

参加費3000円。
お茶お菓子付き。

遊びませんか？



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発見

見つけた！

四つ葉のクローバー。

いいことあるねー♪( ´▽｀)


こうやって、いいことに意識を向けると、いいことの波長とつながっちゃう。

それが大事。
それが、幸せを創るチカラ



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