言葉にならぬものは
アートセラピーは言葉にならないものを、言葉以外で表現すること。
いろんな楽しみ方があります。
これからワークショップの内容をもっと自由に広げたいなあと野望あり💕
まずは、女性的なものを感じるワークをやってみるつもり。
ピンク色は女性ホルモン活性化の色。
たっぷりピンクを感じる会したいなあ。
いらんもんは、いらん！
要らん、必要ないと認識できると、捨てたり手放したりできますよね。
だけど、いるかもしれないとか、要ると思い込んだものは、手放せない。
なんか、モヤモヤする。
そんな時は、要ると信じてるけど、もう本当は要らないものを捨てる時かも。
必要だと思い込んだまま、継続してるもの・こと・想いを整理整頓すると、軽くなり前に進める。
断捨離がよしとされるのは、ナルホドなあと思います。
セラピーは自分自身の棚卸作業にお使いくださいませ！！
ただ自分の絵や色をじっくり見つめるだけでも、気づくことありますよー！
