カラーセラピーとは？
カラーセラピーとは。
色を感じながらお話しをし、自分を見つめるセラピー。
色を見た時、ひとは何らかのイメージを持ってたり、感じたりしてる。
カラーセラピーも、わたし、がまおのできること。
ツールは２種類。
まずは、これ。
本物の宝石を使うサイカラーセラピー
写真はお借りしてます。
次はこれ。
フェルトボール・いろまるちゃん
ツールを使い方分けてますが、どちらも色のイメージを使うのは同じ( ´ ▽ ` )ﾉ
赤をみて寒いと感じるひとは、まあ無いのではないかな（笑）
緑をみて、怒りを感じるひとも少ないのでは？
日常の中で、癒されに山へ行こうとか、青空をみて自分を安らぎと解放にもっていくとか、そんなカラーセラピーはごく当たり前にみんなやってます。
そうした色の持つイメージを使うのがカラーセラピー。
赤が気になる
青が好き
そんなところから、いま感じてることを引き出します。
いま何がしたい？
いま何を感じてる？
じゃあ、それをどうする？
感覚から意識へ。
ぼんやりしたイメージをお話し聞く作業の中で、はっきりさせていくの。
カウンセリングって、話苦手だなあ。
そんな方こそ、色を選ぶ、色を塗る、が、雄弁に自分を語ります。
自分てね。
主観、つまり思い込みがあるから、何かきっかけがないとなかなか気づきにくいもの。
セラピストさんでも、客観的になれない時は、 他の方に確認にいきますよん。
わからなくなったら、素直に聞けば良いのです。
自分を色を通して見つめる。
（こちらも柴田幸枝さんより特別に借りしてます。）
それがカラーセラピー。
なにより、色を感じる瞬間、ただそれだけで感性や感覚、感情は動くのだよ
カラーセラピーツールです♪(´ε｀ )
この宝石。
カラーセラピーに使います
♪(´ε｀ )
ちなみに写真は先輩カラーセラピストの柴田幸枝さんより特別に使わせていただいております。
こんなに美しい写真はなかなか撮れません。
素敵でしょ？
色を写真で雄弁に語られてます。
天然アロマ？
梅の季節。
１キロ１００円のびっくり価格。
漬けるためのものとして、形など気にせず仕入れてはるそう。
思わず２キロ買いましたん。
色が綺麗
ふわふわっとしたビジュアルにほっこり
香りは天然アロマ
たまりません。
梅シロップて夏を乗りきるのだ！！
