• 「無意識のバイアス　人はなぜ人種差別をするのか」ジェニファー・エバーハート　明石書店

• 「ルービックキューブ」攻略約1ヶ月かかった٩( ᐛ )و

• 本日のおやつ「ガリガリ君（コーラ）」

• METライブビューイング新シーズン

• 食道にガンが居座った件について（5）

• 「人生を狂わす名著50」三宅香帆　今日マチ子　ライツ社

• 本日の朝食「ソーセージマフィンセット・ホットコーヒーM」

• 「なぜ外国人女性は前髪を作らないのか」サンドラ・ヘフェリン　中央公論新社

• 本日のおやつ「爽・生チョコinバニラ」ロッテ

• 食道にガンが居座った件について（4）

• 本日のおやつ「MORINAGAチョコモナカジャンボ」

• 「副作用あります!?人生おたすけ処方本」三宅香帆　幻冬舎

• 本日のおやつ「爽・生チョコinバニラ」ロッテ

• 「3人で親になってみた」杉山文野　毎日新聞出版

• 本日のおやつ「エッセルスーパーカップ・バナナチョコチップ」Meiji

• 「pen with New Attitude （7 Jul.2021 No.518）」

• 「バズる文章教室」三宅香帆　サンクチュアリ出版

• 本日のおやつ「エンジョイピーナッツ」サーティーワンアイスクリーム

• 「安彦良和　マイ・バック・ページズ」安彦良和　石井誠　太田出版

• 本日のおやつ「爽・旨み抹茶フラッペ」ロッテ

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