みんなうまくやれてるのに、私だけうまくやれてない気がする時
ストレスクリアコーチのSAIKOです。不安を抱いたママたちが”本当の自分”を取り戻す瞬間に、そっと、立ち会っています。👩🦱プロフィール｜🔰この場所について💌7日間無料レッスン「弱い自分を見せちゃダメ」って思ってたけど、そもそも昔から、不安が多い、弱い人間です。周りと比べては「みんなはうまくやれているのに、私だけうまくやれていない気がする」って落ち込むことも、よくありました。「でも、母親が不安な顔してたら、ダメだよね」「寂しい、不安って言ったら、面倒なやつって思われるよね」って、不安な気持ちを隠して平気なふりをするしかありませんでした。心が不安に包まれて、身体中がソワソワし始めると私はすっかり焦ってしまいます。「こんなこと考えちゃダメ」て自分を責めたり、不安を消すために「どうしたら安心できる？」って、必死に原因を探したりしてきました。昨日の夜も、また、いつもの「私だけ…」って感覚に包まれたんです。気づいたら、どうしたら人に好かれるかな？どう振る舞えばいいんだろう？って、「正解」を探しにいってました。でも、そのとき、ふと思ったんです。これまでも、ずっと正解を探し続けてきたけれど、結局、どこにも「正解」なんてなかったな...って。そう思ったら、なぜか、スケートリンクの真ん中で、「あ、どこにも手すりがない！」「私、この滑り方で合ってるのか、誰か教えて！」って叫んでる私の姿が浮かんできました。手すりにつかまっていれば安心だけど、人が多くて、思うように進めない。だから、誰もいない場所に行きたくて、手すりから手を離してみた瞬間、同時に心細さもやってくる。ああ...、これが不安の正体かもしれない。みんなうまくやれているように見える時、私はまた、あの手すりに戻りたくなっている。でもね。例え、手すりのある場所に戻っても私はきっとまた、自由に滑りたくなるだろう。もしかしたら、私が本当に欲しかったのは「こうすればうまくいくよ」っていう「世間的な正解」じゃなくて、「転んでも起き上がればいいよね」と、ただ思い出すことだったのかもしれません。「うまくやれていない気がする」私は間違っていたんじゃなくて、正解のない場所に立とうとしてた。今日は、正解じゃなくてもいいから、自分らしく生きる道を選ぼうとしてる自分にやっと気づけた。それだけの日。ここまでの文章が、あなたの心のどこかをそっと撫でられていたら…それはとても嬉しいことです。私もかつて、余裕がない自分を責めてばかりいた時期がありました。でも──何かを頑張らなくても、心をほんの少しゆるめるだけで、繰り返しのようだった毎日が、ある日ふと、「あれ？」と違って見えることもあるんですよね。心がしんどかったとき、私を支えてくれた”小さな気づきのかけら”を7日間の“声のお便り”にまとめています。今じゃなくても大丈夫。もし、また思い出したら。そのときに、覗いてもらえたら嬉しいです。この続きを、ここに＼そっと置いておきますね。／今日も、あなたの心が少しでも軽くなっていますように。SAIKO｜ストレスクリア®コーチ頑張りすぎるママの心の伴走者人気の記事｜💬お客様の声🔰 もう少し知りたい方へもし同じ気持ちのママがいたら、いいねして合図くださいね
