体力測定

先日、スポ少の行事として、

体力測定(運動適正テスト)を行いました

⚫︎立ち幅跳び

⚫︎上体起こし

⚫︎腕立て伏臥腕屈伸

⚫︎時間往復走

⚫︎5分間走

の以上5項目を行い、

年齢ごとの得点表にてらしあわせていきます。

今年は1級取得が7名でました

それぞれの弱点や強みもはっきりわかり、

今後の練習にいかせていきたいと思います

来年は目指せ、全員1級

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