参った

少し運動をしただけで筋肉痛です。昔じゃ考えられないわ

久しぶりに

運動をしました。準備運動もしないし、急にしたので疲れるばかりで大変でした。今度はちゃんと準備運動してからやります。

眠気

最近はかなり早くねても眠い。いつも眠気と戦っている。やだなぁばっちり目が覚める日は来るのですか！