ダリヤ&歩き初め

旧正月で数日間ウォーキングをお休みしていましたが今日から再会です❤️

1月からのらりのらりウォーキング&食事制限してきましたが、気がつくと体重7kg減！やっぱり人間動かないといけないようにプログラムされてるんだなーなんて思ったのもつかの間。

旧正月は美味しいローカル料理をおもいっきり食べてしまいあっという間2kg増。。

また徐々にペースを戻していけるよう頑張ります！

旧正月中に訪れたgarden by the bayのフラワードームにあったダリヤがすごく綺麗でした！

Have a lovely day❤️