• 自分にとってのピラティス

• 幸せな気持ちとは！？

• JAPICAグループクラス＠大阪

• 大阪&京都2日目:グルメ&観光編

• UNLVピラティスワークショップ＠京都

• いざ、大阪へo(^o^)o

• 予防理学療法セミナー＠広島

• 今日の夕飯：焼き餃子

• 今日の夕飯：鶏肉とナッツの炒め物

• 新商品＠スタバ

• 心をいい状態にする出来事

• 初めての人に指導すること

• 小さな積み重ね

• ホッとする時間

• フットトリートメント

• 今日の夕飯:キーマカレー

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• PTC本会&懇親会！！！

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• メディカルエイジングセミナー:腰椎疾患編

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