体調日記

コエンザイムQ10

QPコーワゴールドα

ビタミンサプリ

アーモンドミルク

と気を遣っているのに

食事はカップ麺が増えた。

忙しい。体調は悪くない。

昼夜が逆転しそうなくらい夜更かし

運動不足

たまに咳

やる気は低め