砂浜練習

2年マネジャーの福田です

更新が遅れてすみません。

今日の短距離練習は、

海浜幕張で砂浜練を行いました。

砂地は冬合宿の時と同様、

足をとられ移動するのでさえ大変です。

その中で、選手はダッシュやリレー

ラダーを使ったトレーニングを行っています。

普段使わない筋肉を鍛え、

走りに繋げられるよう期待しています！！

雨も降り気温も低かったので

体調を崩さぬよう気をつけて下さい

来週からはテスト期間

部活も勉強も頑張りましょう！！

次の更新は、

2年長距離のななこちゃんです(　˙v˙　)