八王子駅を超えてサイクリング気分で整体へ

最近よくサイクリングに出かけるようになりました。
ちょっと前に自転車をかってから、その魅力を知りましたねえ。

個人的にはジョギングよりもサイクリングの方が好きですね。
やっぱりあのスピード感が良いんですよね。
暖かいときにやれば風が気持ちいいんですよね。
寒い時だとかなり風が冷たいので考えものですが（笑）
とりあえず太陽が出てるときにやってますね。

景色を見ながらゆっくりって感じでやってます。
結構いろんな発見があて面白いんですよね。
今まで行かなかったような所にもよく行くようになりますから、
ここにはこんな物があったんだっていうのが
結構あって楽しいとともにちょっとした
雑学見たいな感じになっています。

自転車こいでると足の筋肉をかなり使うので
最初は筋肉痛にもなりましたね。
最近は慣れてきてだいぶこげるようにはなりましたけどね。
やっぱり運動は大事ですよ。

ただこの頃若干膝が痛いので、
整体院に行ってみようかなと思っています。
八王子駅から徒歩１０分程の所にある整体に
自転車でいってみるつもりです。