木曜日の稽古


こんにちは😃



ようやく桜の開花が訪れたと思ったら


雪❄️が降ってくる。という、


なんとも気候の変動には驚きます‼️



自然の流れが大いなるパワーをもって


返ってくる様に


人間の身体も流れに逆らわず


大いなるパワーに変えられます。



Defficの稽古も身体を内観して体内の流動を


無駄なく出力出来る様になる練習をします。



木曜日の稽古では、


ナイフの侵入を身体で感じて、


その侵入に逆らわず身体操作をしていく。



その練習をしていきました。


侵入してくるナイフの先端を吸収するでもなく


適度な張りを保ち


侵入が限界に来る前にスッと流していきます。



流れる身体は軸を起点に左右に振られますが


振られた出力はそのままに反撃に変えることが


できます。



そうして得られる身体の動きは力みがなく


自然な動きとなって打撃の力に変えられます。




稽古の後半はナイフの接触感覚を空間に


意識を向けて、相手の攻撃を交わしたり


リンシルダイダ(攻防一体の動き)で相手を


制する動きをするスパーをナイフを使ったり


素手で行いました。



ナイフスパーの緊張感が分かると


素手のスパーが楽に感じられて


身体操作が自然になっていきます。



メンバーも力んだ体勢ではなく、自然な感じで


良い動きになっていました。



どんどん自分の身体を内観して


無駄や力みのない操作を出来る様にしたいものです^ ^



武術はとても奥深いものですが


理解が深まれば違う世界が観られます





見学や体験はお気軽にどうぞ!

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